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早产反应相当严重的话,不吃什么好呢-优德88中文版

发布时间：2021-01-20 来源：优德88中文版89400

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早产反应相当严重的话，不吃什么好呢准妈妈的食欲还很差，看起来很差的话，推荐这些油腻的食谱。1、番茄炒菜花的食材:菜花1个，番茄2个，洋葱姜少，糖少，盐少，食用油适度。做法:菜花洗成小朵，杨世到8成熟期，可以捞起。西红柿去皮切成块。

姜葱洗，切段可用。锅里放热反应油，葱姜末爆香。加入西红柿炒至浓稠，炒菜花后，煮菜花提取，调味盐即可。2、菊粥食材:菊花30克，粳米100克。

做法:用菊花煮水，过滤菊花后，用菊花汤加米煮粥。3、芹菜腰虾食材:芹菜、虾、腰果适度、食盐、鸡粉、姜、原料、白胡椒粉少、植物油适度。做法:如果是生腰果，用火烧热锅，倒油，炒香。虾仁清洗干净水分后，用少许配料、白胡椒粉和少许盐腌制20分钟。

芹菜洗净，切段。锅冷却倒油，炸香姜粒，放入虾搅拌后捞起。锅新冷却，倒少许油，油热炒芹菜段，放虾炒，煮鸡粉调味。最后把腰果稍微炒一下，就可以出锅了。

4、蔬菜蛋糕材料:蛋、面粉、水、牛奶、白菜(可以换其他讨厌的菜)、葱、姜、盐。做法:将面粉、鸡蛋、水、牛奶混合均匀分布，敲打睡眠15分钟左右，蛋糊的浓度根据情况煮沸调节。白菜洗净切末，沥干水，葱切末。锅里敲点油，放入葱姜末炒香，放入白菜炒。

将炒好的菜放入蒸熟中，水煮调味，加热均匀分布成蔬菜蛋糊。在平底锅里涂薄油，放入大勺蛋糊，摊成蛋糕，煮到两面金黄。

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